依據歐盟氣候監測機構哥白尼氣候變化服務局（C3S）官網近日發表的公報，環球日平均氣溫已持續第二天打破單日最高記載。
高溫正在成為環球性疑問。世界天氣組織本年1月發表新聞公報，正式確定2024年為有紀實以來最熱一年。澳大利亞《對話》雜志報道稱，2024年，美洲、非洲、歐洲和亞洲多個國家履歷了創記載的高溫。在墨西哥和中美洲，從本年春季開始的連續數周的高溫與長期干旱，已導致嚴重缺水和數十人逝去。西班牙《國家報》報道稱，今夏第一波熱浪已使西班牙八成城市住民面對康健風險。
值得注意的是，高溫不僅導致脫水等康健疑問，還陰礙大腦這一對溫度極其敏感的器官。
吸取成果和工作效率均有所下降
西班牙圣十字圣保羅醫院的臨床神經生理學家桑德拉吉門尼斯辯白道：極端高溫會陰礙大腦的所有認知性能，包含有反映才幹、影像力等。高溫下，大腦運轉的速度要慢得多。
科學證據也支援這一觀點。2024年在美國紐約公立台灣運彩下注比較學校開展的一項研究顯示，在氣溫高于32℃的氣象下加入測驗，與在22℃的氣象下加入測驗比擬，成果會減低14%，通過測驗的概率也會減低近11%。
另一項在美國進行的研究稱，吸取效率隨溫度的上升而下降。研究對照了波士頓運彩 nba 總冠軍大學學生在2024年熱浪時期的表現，發明在沒有空調的房間（平均溫度為27℃）的學生在算術測試中的反映時間比有空調的同學（平均溫度為22℃）慢了13%，正確率也少了近10%。
極端高溫導致的認知才幹下降也會陰礙職場表現。2024年進行的一項研究發明，在約22℃的溫度下，生產力最高。而當溫度高出8℃時，生產力程度會減低近9%。
溫度升高會增加消極情緒
西班牙天氣學家和科普專家馬爾戈麥斯稱，研究表明，高溫容易導致心理康健疑問。她指出，氣溫升高會減低快樂或幸福等積極情緒，同時會增加惱怒或壓力等消極情緒。
精神分裂癥患者可能難以調節體溫，而且溫度的變化會變更情緒障礙的癥狀。此外，一些精神科藥物，包含有某些抗抑郁藥和抗神經病藥，會陰礙身體調節體溫的方式，服用這些藥物的人容易遭受極端高溫的陰礙。戈麥斯辯白道。
在與高溫相關的負面情緒中，惱怒是研究最多的情緒之一。其兩個直接后果進攻性和暴力行為也是研究的重點。極端高溫會增加人的易怒性，減低自控力，從而導致更具進攻性的行為。
《柳葉刀》雜志2024年發布的一項研究解析了40億條推特信息，發明極高或極低的溫度會促進網絡上的進攻性趨勢，增加仇恨言論。在極端高溫氣象（42℃至45℃）的日子里，這類推特的增幅高達22%。
高溫迫使大腦加倍努力地調節體溫
西班牙馬德里康普頓斯大學心理學博士、馬德里心理學院成員瓦倫丁馬丁內斯以為，所有這些后果的理由在于高溫迫使大腦加倍努力地調節體溫，從而對其產生負面陰礙。
戈麥斯辯白道，大腦之所以性能正常要歸功于下丘腦。它是自主神經系統的調和者，充當大腦內部恒溫器的腳色。當下丘腦檢測到自身溫度與皮膚熱感受器溫度之間的不同時，就會創建調節機制：從汗如雨下到血管擴玩運彩賽事表張，再到腎上腺素排泄，而腎上腺素排泄是人們在高溫環境下變得加倍易怒的理由之一。
西班牙安眠協會認知與安眠工作組的調和員吉梅內斯說，高溫會導致一種惡性輪迴。安眠質量變差，從而認知才幹下降，人變得加倍焦急易怒，白天的炎熱又會加劇這些癥狀。
大腦前額葉管理力減弱，擔當處理情緒的杏仁核的剎車作用減弱，從而使一切消極情緒都被放大。她辯白道。
面臨炎炎夏日，人們并非束手無策。運彩 世足 正確比分馬丁內斯提出幾點發起，如多喝水，維持身體水分充足；避免長時間曝光在極端高溫中，尤其是正午時分；尋找風涼、有空調的場所；穿輕便、淡色的衣服以利于排汗；在一天中最熱的時候限制激烈的戶外活動；吃水果和蔬菜等淡泊、富含水分的食品；盡一切可能保證充足的安眠。
依據歐盟氣候監測機構哥白尼氣候變化服務局（C3S）官網近日發表的公報，環球日平均氣溫已持續第二天打破單日最高記載。
高溫正在成為環球性疑問。世界天氣組織本年1月發表新聞公報，正式確定2024年為有紀實以來最熱一年。澳大利亞《對話》雜志報道稱，2024年，美洲、非洲、歐洲和亞洲多個國家履歷了創記載的高溫。在墨西哥和中美世足 運彩 串關洲，從本年春季開始的連續數周的高溫與長期干旱，已導致嚴重缺水和數十人逝去。西班牙《國家報》報道稱，今夏第一波熱浪已使西班牙八成城市住民面對康健風險。
值得注意的是，高溫不僅導致脫水等康健疑問，還陰礙大腦這一對溫度極其敏感的器官。
吸取成果和工作效率均有所下降
西班牙圣十字圣保羅醫院的臨床神經生理學家桑德拉吉門尼斯辯白道：極端高溫會陰礙大腦的所有認知性能，包含有反映才幹、影像力等。高溫下，大腦運轉的速度要慢得多。
科學證據也支援這一觀點。2024年在美國紐約公立學校開展的一項研究顯示，在氣溫高于32℃的氣象下加入測驗，與在22℃的氣象下加入測驗比擬，成果會減低14%，通過測驗的概率也會減低近11%。
另一項在美國進行的研究稱，吸取效率隨溫度的上升而下降。研究對照了波士頓大學學生在2024年熱浪時期的表現，發明在沒有空調的房間（平均溫度為27℃）的學生在算術測試中的反映時間比有空調的同學（平均溫度為22℃）慢了13%，正確率也少了近10%。
極端高溫導致的認知才幹下降也會陰礙職場表現。2024年進行的一項研究發明，在約22℃的溫度下，生產力最高。而當溫度高出8℃時，生產力程度會減低近9%。
溫度升高會增加消極情緒
西班牙天氣學家和科普專家馬爾戈麥斯稱，研究表明，高溫容易導致心理康健疑問。她指出，氣溫升高會減低快樂或幸福等積極情緒，同時會增加惱怒或壓力等消極情緒。
精神分裂癥患者可能難以調節體溫，而且溫度的變化會變更情緒障礙的癥狀。此外，一些精神科藥物，包含有某些抗抑郁藥和抗神經病藥，會陰礙身體調節體溫的方式，服用這些藥物的人容易遭受極端高溫的陰礙。戈麥斯辯白道。
在與高溫相關的負面情緒中，惱怒是研究最多的情緒之一。其兩個直接后果進攻性和暴力行為也是研究的重點。極端高溫會增加人的易怒性，減低自控力，從而導致更具進攻性的行為。
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高溫迫使大腦加倍努力地調節體溫
西班牙馬德里康普頓斯大學心理學博士、馬德里心理學院成員瓦倫丁馬丁內斯以為，所有這些后果的理由在于高溫迫使大腦加倍努力地調節體溫，從而對其產生負面陰礙。
戈麥斯辯白道，大腦之所以性能正常要歸功于下丘腦。它是自主神經系統的調和者，充當大腦內部恒溫器的腳色。當下丘腦檢測到自身溫度與皮膚熱感受器溫度之間的不同時，就會創建調節機制：從汗如雨下到血管擴張，再到腎上腺素排泄，而腎上腺素排泄是人們在高溫環境下變得加倍易怒的理由之一。
西班牙安眠協會認知與安眠工作組的調和員吉梅內斯說，高溫會導致一種惡性輪迴。安眠質量變差，從而認知才幹下降，人變得加倍焦急易怒，白天的炎熱又會加劇這些癥狀。
大腦前額葉管理力減弱，擔當處理情緒的杏仁核的剎車作用減弱，從而使一切消極情緒都被放大。她辯白道。
面臨炎炎夏日，人們并非束手無策。馬丁內斯提出幾點發起，如多喝水，維持身體水分充足；避免長時間曝光在極端高溫中，尤其是正午時分；尋找風涼、有空調的場所；穿輕便、淡色的衣服以利于排汗；在一天中最熱的時候限制激烈的戶外活動；吃水果和蔬菜等淡泊、富含水分的食品；盡一切可能保證充足的安眠。
