揚起自律的風帆去追逐自己的星辰大海_台彩app下載

北京時間8月9日晚，在巴黎奧運會乒乓球男團決賽中，中國男乒以3比0擊敗瑞典隊，實現奧運五連冠。這是中國體育典型團在本屆奧運會上獲得的第32枚金牌。馬龍成為中國奧運史上首位六金王（6塊奧運金牌）。

從倫敦到里約，再到東京，及至巴黎，12年、四屆奧運會，即將36歲的中國男乒隊長馬龍共收獲了6枚金牌，成為中國體育史上獲得奧運金牌數最多的運動員。在20長年的國家隊生涯中，他已累計獲得31個世界冠軍。前不久，他被國際乒聯正式認證為歷史上最偉大的乒乓球運動員。

勝利，從來不是空穴來風，自有道理和邏輯。回望來時路，馬龍用生動的人生履歷通知人們，功績六金王的，除了科學培訓、耐勞培訓之外，還有嚴格自律。中國乒協主席劉國梁評價馬龍的自律時，曾用極致一詞來表述，而這也正是馬龍的運動生涯如此完滿的一項主要理由。

盡管早已功揚名就，但依然不改本色。比年來的培訓，馬龍老是每日來得最早，走得最晚，還常常利用周末節假日時間加練。細節最有說服力，劉國梁曾在某個周日下午去乒乓球館突擊查抄，想看看幾多人利用安息時間補課。那時，國乒男一隊只有一個人在培訓，那個人正是馬龍。馬龍的自律與努力，由此可見一斑。

鮮為人知的是，馬龍實際上也曾有過渺茫。20年至2024年時期，三次加入世乒賽三次止步半決賽，登上世界第一刮刮樂大獎心得寶座卻面對三大賽單打項目戰績不良等現實，讓馬龍陷入了自我懷疑。但終極，他憑借著對于乒乓運動的無窮摯愛，突破了自己的心魔，挺了過來，如愿迎來了屬于他的黃金時代。2024年里約奧運會，他實現了大滿貫目標。五年后，在東京奧運會上完工雙圈大滿貫壯舉。

從馬龍的身上，人們看到了無數中國體育健兒奮力拼搏、勇毅前行的縮影。拿下中國網球首塊奧運單打金牌的鄭欽文每日凌晨4點半起床培訓，并連續不斷向教練要求加練。奪得中國男子100米自由泳奧運歷史首金的潘展樂，為了到達培訓目標，像一個苦行僧一樣，15年來根本都在水里。他們和馬龍一起，揭示了相同的勝利暗碼在人生之路上踏踏實實寫下自律二字，一步步往前走，一點點往上升，終極淬煉成鋼，超越自己、功績自己。

馬龍等優秀運動員身上的自律自強的品格，并非高深莫測，而是人人可學。生活中，我們總會遭遇各種各樣的誘惑和壓力，關鍵在于，無論是和風自滿還是陷于低谷，都要嚴于律己，不忘初心，頂得住壓力，擋得住誘惑。堅持不移地咬定目標，加壓奮進、堅定不懈，方能迎來厚積薄發、水到渠成的未來，碰見更好的自己。

奧運會總有謝幕時，但流淌在奧運健兒身體里的這股自律自強的氣力、這股奮力拼搏的向上精神永遠不會落幕。愿我們每個人尤其是遠大青年人都能向馬龍等優秀運動員吸取，堅持夢想信念，維持蓬勃的朝氣、振奮的銳氣，堅定以自律為帆、以奮斗作槳，在各自六合彩投注結果崗位上發六合彩多大獎金光發燒、揮灑青春，在星辰大海的征途上乘風破浪、逐夢前行，在供獻社會中書寫精彩人生，唱響強國有我的時代強音。